עיסוי בהריון: מה מותר, מאיזה שבוע ואיזה עיסוי מתאים

האם מותר עיסוי בהריון?

ברוב ההריונות התקינים, עיסוי שמותאם להריון הוא טיפול מקובל ונעים. ההבדל הוא לא בעצם הטיפול, אלא באופן שבו עושים אותו: תנוחה, עוצמת לחיצה, ואזורים שהמטפלת נמנעת מהם.

בכל מקרה של שאלה רפואית, הכתובת הראשונה היא הרופא/ה או האחות שמלווים את ההריון. עיסוי לא מחליף מעקב הריון, וגם לא נועד לטפל בבעיה רפואית.

מאיזה שבוע אפשר להזמין עיסוי הריון ברגע

ברגע אנחנו מזמינות עיסוי הריון החל משבוע 16. לפני שבוע 16, ההזמנה עוברת לאישור רפואי: מעלים מסמך מהרופא/ה, ומטפל/ת בכיר/ה בודק/ת שהטיפול מתאים לפני שמשבצים.

אותו כלל חל אם עברת ניתוח בחצי השנה האחרונה או אם יש מחלה כרונית. את כל זה מסמנים בהצהרת הבריאות שבשלב האחרון של ההזמנה, וזה לוקח פחות מדקה.

במה עיסוי הריון שונה מעיסוי רגיל

התנוחה היא ההבדל הבולט. בעיסוי הריון שוכבים בעיקר על הצד, עם כריות תמיכה מתחת לבטן, בין הברכיים ומאחורי הגב. כך אין לחץ על הבטן, ואין צורך לשכב על הגב לאורך זמן.

הלחיצה עדינה עד בינונית, והעבודה מתמקדת במקומות שההריון מעמיס עליהם: גב תחתון, ירכיים, כתפיים, צוואר וכפות רגליים. מטפלת שמוסמכת לעיסוי הריון יודעת מאילו אזורים להימנע ואיך לבנות את הטיפול לפי השלב בהריון.

אם את מתלבטת בין סוגי עיסוי, כדאי לקרוא גם מה ההבדל בין רקמות עמוק לשוודי. בהריון, הבחירה שלנו היא תמיד עיסוי הריון ייעודי ולא עבודת עומק.

מה לגבי אבנים חמות ורפלקסולוגיה בהריון?

בהריון מקובל להימנע מחום ממושך על הגוף, ולכן עיסוי אבנים חמות הוא לא הבחירה המתאימה בתקופה הזו. עדיף לבחור עיסוי הריון, ולשמור את האבנים החמות לאחרי הלידה.

רפלקסולוגיה בהריון היא נושא שיש סביבו הרבה טענות. אנחנו לא מבטיחות תוצאות רפואיות מטיפול כזה, וממליצות להתייעץ עם הרופא/ה לפני שמזמינים.

איך מתכוננים לעיסוי הריון בבית

המטפלת מגיעה עם מיטת טיפולים, כריות ושמנים. מה שצריך מצדך הוא פינה שקטה בגודל של מיטה, ומקום לשים את הציוד. כדאי לשתות מים לפני ואחרי, ולאכול משהו קל שעה-שעתיים קודם.

בהזמנה אפשר לבחור מטפלת, וזו גם ברירת המחדל שרוב הנשים בהריון בוחרות. המשך המקובל לעיסוי הריון הוא 60 או 75 דקות, כדי שלא יהיה צורך לשכב זמן רב מדי באותה תנוחה.

כמה עולה עיסוי הריון עד הבית

עיסוי הריון ברגע עולה ₪390 ל-60 דקות, ₪450 ל-75 דקות ו-₪510 ל-90 דקות. בשישי, בשבת ובחג יש תוספת של ₪50. המחיר מוצג במלואו לפני התשלום, והכרטיס לא מחויב עד שמשבצים לך מטפלת.

לפירוט של כל המחירים לפי סוג טיפול ומשך, ראי את המדריך למחירי עיסוי עד הבית.

שאלות נפוצות